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Osteoporosis

Combatir la osteoporosis gracias a la maca

Con la edad nuestro esqueleto se debilita, se vuelve menos resistente. Una mala alimentación puede también implicar una descalcificación ósea en las personas.

A partir de los 30 años la masa ósea disminuye poco a poco para conseguir un déficit de hasta un 5% cada 10 años. A la menopausia, en la mujer la pérdida de la masa ósea se acelera al principio luego disminuye rápidamente al cabo de 3 a 5 años. Esta aceleración se asocia a la desaparición del estrógeno y la falta de calcio.

La maca refuerza los huesos ya que aumenta el contenido en estrógeno en la mujer, aumenta el contenido en testosterona en el hombre.

La maca crece en un suelo rico en minerales. Gracias a su elevado contenido en minerales y calcio, la Maca trata y evita la osteoporosis. Tener un aporte en minerales y calcio es importante para actuar contra la osteoporosis.

Consumir la maca de Perou Nature aporta calcio (entre 350 y 500mg para 100gr), magnesio, potasio, hierro, silicata. Se encuentran también en el tubérculo rastros de manganeso, cinc, cobre y sodio.